Seg a Sexta: 6h ás 22h (sem fechar ao meio dia)

Sábados: 9h ás 16h (sem fechar ao meio dia)

Domingos e feriados: 9h ás 11h

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NA PROHARD, SUA EVOLUÇÃO É A NOSSA MISSÃO!

Oferecemos um ambiente completo para treinar com qualidade, estrutura moderna, atendimento humanizado e profissionais prontos para te ajudar em cada etapa da sua jornada.

Aqui, você encontra:

✅ Equipamentos modernos de última geração
✅ Mais de 2.000m² de estrutura completa
✅ Ambiente climatizado para treinos mais confortáveis
✅ Estacionamento exclusivo para alunos
✅ Profissionais especializados e prontos para te acompanhar

Seu progresso começa aqui. Venha treinar com a gente!

 

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PLANOS ANUAIS

Anual 7x na semana

R$1.619,88
12x de R$134,99 sem juros R$1.560,00no PixR$59,88 no Pix

R$1.619,88
12x de R$134,99 sem juros R$1.560,00no PixR$59,88 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Anual 5x na semana

R$1.679,88
12x de R$139,99 sem juros

R$1.679,88
12x de R$139,99 sem juros

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Anual 4x na semana

R$1.499,88
12x de R$124,99 sem juros R$1.439,99no PixR$59,89 no Pix

R$1.499,88
12x de R$124,99 sem juros R$1.439,99no PixR$59,89 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Anual 3x na semana

R$1.559,88
12x de R$129,99 sem juros R$1.379,99no PixR$179,89 no Pix

R$1.559,88
12x de R$129,99 sem juros R$1.379,99no PixR$179,89 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Anual 2x na semana

R$1.439,88
12x de R$119,99 sem juros R$1.259,99no PixR$179,89 no Pix

R$1.439,88
12x de R$119,99 sem juros R$1.259,99no PixR$179,89 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Anual 1x na semana

R$1.199,88
12x de R$99,99 sem juros R$1.019,99no PixR$179,89 no Pix

R$1.199,88
12x de R$99,99 sem juros R$1.019,99no PixR$179,89 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Semestral 1x na semana

R$659,94
6x de R$109,99 sem juros R$569,99no PixR$89,95 no Pix

R$659,94
6x de R$109,99 sem juros R$569,99no PixR$89,95 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Semestral 2x na semana

R$779,94
7x de R$111,42 sem juros R$689,99no PixR$89,95 no Pix

R$779,94
7x de R$111,42 sem juros R$689,99no PixR$89,95 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Semestral 3x na semana

R$839,94
8x de R$104,99 sem juros R$749,99no PixR$89,95 no Pix

R$839,94
8x de R$104,99 sem juros R$749,99no PixR$89,95 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Semestral 5x na semana

R$899,94
9x de R$99,99 sem juros R$809,99no PixR$89,95 no Pix

R$899,94
9x de R$99,99 sem juros R$809,99no PixR$89,95 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Semestral 7x na semana

R$929,94
9x de R$103,33 sem juros R$839,99no PixR$89,95 no Pix

R$929,94
9x de R$103,33 sem juros R$839,99no PixR$89,95 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Trimestral 1x na semana

R$344,97
3x de R$114,99 sem juros R$299,99no PixR$44,98 no Pix

R$344,97
3x de R$114,99 sem juros R$299,99no PixR$44,98 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Trimestral 2x na semana

R$404,97
4x de R$101,24 sem juros R$359,99no PixR$44,98 no Pix

R$404,97
4x de R$101,24 sem juros R$359,99no PixR$44,98 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Trimestral 3x na semana

R$434,97
4x de R$108,74 sem juros R$389,99no PixR$44,98 no Pix

R$434,97
4x de R$108,74 sem juros R$389,99no PixR$44,98 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Trimestral 5x na semana

R$464,97
4x de R$116,24 sem juros R$419,99no PixR$44,98 no Pix

R$464,97
4x de R$116,24 sem juros R$419,99no PixR$44,98 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Trimestral 7x na semana

R$479,97
4x de R$119,99 sem juros R$434,99no PixR$44,98 no Pix

R$479,97
4x de R$119,99 sem juros R$434,99no PixR$44,98 no Pix

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Acompanhamento 1x anual

R$2.039,88
12x de R$169,99 sem juros R$1.919,99no PixR$119,89 no Pix

R$2.039,88
12x de R$169,99 sem juros R$1.919,99no PixR$119,89 no Pix

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 2x anual

R$2.399,88
12x de R$199,99 sem juros R$2.279,99no PixR$119,89 no Pix

R$2.399,88
12x de R$199,99 sem juros R$2.279,99no PixR$119,89 no Pix

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 3x anual

R$2.759,88
12x de R$229,99 sem juros R$2.639,99no PixR$119,89 no Pix

R$2.759,88
12x de R$229,99 sem juros R$2.639,99no PixR$119,89 no Pix

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 4x anual

R$2.999,88
12x de R$249,99 sem juros R$2.879,99no PixR$119,89 no Pix

R$2.999,88
12x de R$249,99 sem juros R$2.879,99no PixR$119,89 no Pix

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 5x anual

R$3.359,88
12x de R$279,99 sem juros R$3.239,99no PixR$119,89 no Pix

R$3.359,88
12x de R$279,99 sem juros R$3.239,99no PixR$119,89 no Pix

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 1x semana

R$190,00

R$190,00

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 2x semana

R$220,00

R$220,00

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 3x semana

R$250,00

R$250,00

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 4x semana

R$270,00

R$270,00

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Acompanhamento 5x semana

R$300,00

R$300,00

Tenha o suporte de um instrutor durante seus treinos! Ele te orienta nos aparelhos, corrige sua execução, ajusta as cargas e indica o número de repetições. Diferente do atendimento personalizado com personal trainer, não é necessário agendar horário, e o acompanhamento é compartilhado com outros alunos. Ideal para quem quer segurança e direcionamento nos treinos, com flexibilidade de horário.

Mensal 5x na semana – Assinatura

R$160,00
/ mês

R$160,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 3x na semana – Assinatura

R$150,00
/ mês

R$150,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 2x na semana – Assinatura

R$140,00
/ mês

R$140,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 1x na semana – Assinatura

R$120,00
/ mês

R$120,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 1x semana

R$130,00

R$130,00

MUSCULAÇÃO 1X SEMANA – PLANO MENSAL Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 2x semana

R$140,00

R$140,00

MUSCULAÇÃO 2X SEMANA – PLANO MENSAL Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 3x semana

R$150,00

R$150,00

MUSCULAÇÃO 3X SEMANA – PLANO MENSAL Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 4x semana

R$155,00

R$155,00

MUSCULAÇÃO 4X SEMANA – PLANO MENSAL Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 5x semana

R$160,00

R$160,00

MUSCULAÇÃO 5X SEMANA – PLANO MENSAL Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 6x semana

R$165,00

R$165,00

MUSCULAÇÃO 6X SEMANA – PLANO MENSAL Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 7x semana

R$170,00

R$170,00

MUSCULAÇÃO 7X SEMANA – PLANO MENSAL Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 7x na semana – Assinatura

R$170,00
/ mês

R$170,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 5x na semana – Assinatura

R$160,00
/ mês

R$160,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 3x na semana – Assinatura

R$150,00
/ mês

R$150,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 2x na semana – Assinatura

R$140,00
/ mês

R$140,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

Mensal 1x na semana – Assinatura

R$120,00
/ mês

R$120,00
/ mês

Treine de forma independente com o apoio do nosso app, que contém seu treino completo. Em caso de dúvidas, nossos instrutores estão sempre disponíveis para te ajudar quando precisar!

VALORES MENSAIS

1x por semana
R$ 120,00
2x por semana
R$ 140,00
3x por semana
R$ 150,00
5x por semana
R$ 160,00
7x por semana
R$ 170,00

ACOMPANHAMENTO COM INSTRUTORES!

Treinos personalizados, foco total nos seus objetivos e resultados mais rápidos com o acompanhamento de um Personal Trainer. Escolha o plano ideal e eleve seu desempenho!

ACOMPANHAMENTO

1x por semana
R$ 190,00
2x por semana
R$ 220,00
3x por semana
R$ 250,00
4x por semana
R$ 270,00
5x por semana
R$ 300,00

O plano com personal é pago mensalmente na academia. Além disso, o aluno acerta diretamente com o personal o valor por hora/aula, que pode variar conforme o profissional escolhido.